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 Zen-Meditation (Zazen) - ein Übungsweg für unseren Alltag

 
Sonntag - Freitag
25.09. - 30.09.2011
Freitag - Sonntag
30.09. - 02.10.2011 		Bildungshaus Zisterzienserstift Zwettl (Kloster)
Waldviertel, Niederösterreich, nordöstlich von Linz
Kursbeginn jeweils 18:00 Uhr,
die Kurse sind einzeln oder zusammen buchbar
Stift Zwettl
00 43 - 28 22 / 2 02 02 - 25
www.stift-zwettl.at
Montag - Freitag
28.11. - 02.12.2011
Freitag - Sonntag
02.12. - 04.12.2011
 Haus Buchenried der Münchner Volkshochschule, Leoni am Starnberger See, 
Kursbeginn um 18:00 Uhr 		Haus Buchenried
0 81 51 / 96 20 - 0
www.mvhs.de/buchenried
Freitag - Sonntag
23.03. - 25.03.2012		 Haus Buchenried der Münchner Volkshochschule, Leoni am Starnberger See, 
Kursbeginn um 18:00 Uhr		 Haus Buchenried
0 81 51 / 96 20 - 0
www.mvhs.de/buchenried
Freitag - Sonntag
20.04. - 22.04.2012
Sonntag - Freitag
22.04. - 27.04.2012
Freitag - Sonntag
27.04. - 29.04.2012
 Bildungshaus Zisterzienserstift Zwettl (Kloster)
Waldviertel, Niederösterreich, nordöstlich von Linz
Kursbeginn jeweils 18:00 Uhr,
die Kurse sind einzeln oder zusammen buchbar.
Stift Zwettl
00 43 - 28 22 / 2 02 02 - 25
www.stift-zwettl.at
Freitag - Sonntag
05.10. - 07.10.2012
Sonntag - Freitag
07.10. - 12.10.2012		 Bildungshaus Zisterzienserstift Zwettl (Kloster)
Waldviertel, Niederösterreich, nordöstlich von Linz
Kursbeginn jeweils 18:00 Uhr,
die Kurse sind einzeln oder zusammen buchbar.		 Stift Zwettl
00 43 - 28 22 / 2 02 02 - 25
www.stift-zwettl.at
Montag - Freitag
26.11. - 30.11.2012
Freitag - Sonntag
30.11. - 02.12.2012		 Haus Buchenried, Münchner Volkshochschule, Leoni am Starnberger See  
Kursbeginn jeweils 18:00 Uhr,
die Kurse sind einzeln oder zusammen buchbar. 		Haus Buchenried
0 81 51 / 96 20 - 0
www.mvhs.de/buchenried

Zen-Meditation - ein Übungsweg für unseren Alltag

Stille hilft, das Wesentliche zu spüren. Das Ende des Denkens wird zum Beginn des Begreifens. 

Im Zentrum des Seminars steht die unmittelbare eigene Erfahrung mit der gegenstandslosen Meditation (Shikantaza), einem - möglichst - absichtslosen Sitzen in heiterer Gelassenheit, eine Übung im Loslassen-Lernen. Meditation ist ein konkreter Übungsweg für unseren Alltag, der dennoch letztlich unser ganzes Sein in seiner spirituellen Dimension umfasst.

Die Meditation wird ergänzt durch Zen-Texte als Einstimmungen, Einzelgespräche mit dem Dozenten und Zeit zum Erleben der Natur. Im Seminar verbinden sich Entspannung und Lernen, Erholung und Aktivierung.

Sie können auf bereitstehenden Bänkchen bzw. Kissen oder auf einem Stuhl sitzen. Bitte bequeme Kleidung und - bei Interesse - Laufkleidung und -schuhe mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Auf strebt der Geist!
Wie schwer sind doch die Füße.
Und doch: Was wären wir
ohne dieses Schritt für Schritt?

Mugaraito - Günter Weber

Download des Seminar-Programmes (PDF)


"Grundelemente des Zen-Buddhismus"

Vortrag von Günter Weber
gehalten am 10. Dezember 2009 im Gasteig, München
Münchner Vorkshochschule (DG 5870 E)

MP3:
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